Jumat Sehat RS Bhakti Wira Tamtama: Senam Aerobik Tingkatkan Kebugaran dan Semangat Kebersamaan

Semarang, 13 Juni 2025 — Dalam upaya menjaga kebugaran jasmani dan kesehatan mental seluruh pegawai, Rumah Sakit Bhakti Wira Tamtama kembali melaksanakan kegiatan Jumat Sehat yang diisi dengan senam aerobik bersama. Bertempat di halaman RS Bhakti Wira Tamtama, kegiatan ini diikuti oleh seluruh staf, baik ASN, Non-ASN, maupun tenaga P3K, dengan penuh semangat dan antusiasme.

Senam aerobik yang dilaksanakan pagi ini bukan hanya sekadar aktivitas fisik rutin, tetapi juga menjadi wujud nyata komitmen RS Bhakti Wira Tamtama dalam mendukung gaya hidup sehat bagi seluruh pegawainya. Karumkit Letkol Ckm dr. A. Yogi K. Lesmana, Sp.M., Amd.Kes., dalam sambutannya menegaskan pentingnya menjaga kesehatan sebagai bekal utama dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab sebagai abdi negara.

“Gaya hidup sehat merupakan fondasi utama untuk tetap aktif, produktif, dan optimal dalam bekerja. Melalui kegiatan seperti ini, kita tidak hanya menjaga fisik tetap bugar, tapi juga memperkuat solidaritas antarpegawai,” ujar Karumkit.
Senam aerobik dipercaya mampu menggerakkan seluruh otot tubuh, meningkatkan elastisitas, serta melancarkan sirkulasi darah. Selain manfaat fisik, senam ini juga menjadi sarana yang efektif dalam mempererat tali persaudaraan dan meningkatkan semangat kebersamaan di lingkungan kerja.

Suasana halaman RS tampak hidup dengan keceriaan para peserta yang kompak mengikuti gerakan senam dari instruktur. Tak sedikit pegawai yang menyatakan bahwa kegiatan ini memberikan energi positif untuk memulai hari dan meningkatkan semangat dalam menjalankan tugas pelayanan kepada masyarakat.

Dengan terselenggaranya kegiatan Jumat Sehat ini, RS Bhakti Wira Tamtama berharap dapat terus mendorong budaya hidup sehat di lingkungan kerja sekaligus menciptakan suasana yang harmonis, produktif, dan penuh semangat kebersamaan.